Praxis für Psychotherapie und Traumatherapie - Sabrina Keil - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wunderwerk Frau
Frausein ist wundervoll und kraftvoll. Und es kann mit großen Herausforderungen verbunden sein. Die Themen sind häufig miteinander verwoben und können individuell oder in Kombination bearbeitet werden. Ich begleite Frauen einfühlsam und achtsam auf ihrem Weg zu Wachstum, Heilung und Selbstverwirklichung.
Kinderwunsch & Geburt
Kinderwunsch, der Weg dahin, die Schwangerschaft und Geburt gehören zu den tiefsten Erfahrungen, die wir machen können. Sie lösen bisher unbekannte Gefühle aus und der Körper leistet Unglaubliches.
Ebenso tief können dabei erlittene Verletzungen und Enttäuschungen sein. Seelisch wie körperlich. Diese können das Wohlfühlen und die Gesundheit der Frau, des Kindes und der Familie negativ und schmerzlich beeinträchtigen. Ich helfe dabei, die Erfahrungen zu überwinden und somit die Bindung zueinander zu verbessern.
Auch eine Fehlgeburt und der damit verbundene Verlust, kann sehr tiefe Spuren im Leben hinterlassen.
Gewalt
Ich arbeite seit 2010 mit gewalt-betroffenen Frauen und Mädchen, die verschiedene Formern der psychischen und körperlichen Gewalt im Kindes-, Jugend- oder Erwachsenenalter erlebt haben - einmalige oder auch vielfache Traumatisierungen. Die Spuren und seelischen, teils körperlichen Verletzungen bleiben meist auch nach vielen Jahren oder ein Leben lang bestehen.
Mir ist ein achtsamer und sensibler Umgang sehr wichtig. Meine Klientinnen entscheiden selbst und haben die Kontrolle über den Prozess. Damit wir miteinander arbeiten können, ist es nicht notwendig mir das Erlebte zu erzählen.
Ich biete Stabilisierung, Trauma-Fachberatung und Traumatherapie mit EMDR.
Muttersein
Mütter (und Väter) müssen sich in dieser neuen und nun für immer währenden Rolle als Eltern erst mal finden.
Wenn Mütter in ihrer Elternschaft kaum Raum für sich selbst und eigene Bedürfnisse finden, gerät das ganze System ins wanken und psychische oder körperliche Symptome, können dies aufzeigen.
Dazu begegnen Eltern in ihrer Elternschaft eigenen Verletzungen aus der Kindheit und ihrem Leben und bedürfen Heilung, um zu verhindern, dass sie diese an die eigenen Kinder weitergeben.
Teilweise tragen wir sogar Traumata unserer Eltern und Urgroßeltern, die transgenerational weiter gegeben wurden und werden.
Schwere Kindheitserfahrungen
Unser Aufwachsen bestimmt unsere Identität, unsere Sicht auf die Welt, unsere Beziehungen - unser ganzes Leben.
Im Positiven, aber auch im Negativen.
Belastende Erlebnisse, Trennungen, psychische Krankheit der Eltern, mangelnde Liebe, Leistungsdruck, Verlust, Mobbing - die Liste ist lang und individuell. All das prägt uns tief und kann noch im Erwachsensein unser Denken und Handeln beeinflussen.
Therapeutische Aufarbeitung kann entlasten und befreien.
Selbstwert
Selbstliebe ist ein Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die zahlreichen Herausforderungen und gesellschaftlichen Erwartungen, machen es uns schwer, uns selbst zu akzeptieren und zu lieben. Doch Selbstliebe ist eine notwendige Grundlage für unsere psychische Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen.
In meiner Praxis erkunden wir gemeinsam die Ursprünge negativer Selbstbilder und entwickeln wirksame Strategien, um Selbstkritik loszulassen und Selbstmitgefühl zu kultivieren. Neue positive Glaubenssätze, Körperakzeptanz und Selbstvertrauen können wachsen.
Berufliche & persönliche Entwicklung
Ich unterstützen, Frauen bei der Entfaltung persönlicher Potenziale und der Überwindung von hemmenden Blockaden.
Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit wachsen.
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Weitere Themen können sein: Work-Life-Balance, Leadership-Fähigkeiten oder Identität.